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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
. \# {/ Y8 u& F. e! m
2 W+ `$ a7 G* y# B& L0 h4 T早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!5 K+ R) P+ ]8 \

0 T. k: I; r$ Y% V+ h/ E9 V, K我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。. |+ B) r1 {7 f
' u  d$ u' F# ~( l
一年之计在于春,一日之计在于晨!. q0 _6 x" W# C0 f5 W4 `
1 W1 Y2 d" r! g# z
早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
% G) i0 ]7 H' t4 {0 _  n; R5 A  ^) Z9 `4 {$ K- h

. R/ y# a( S3 r9 k, I; I6 J( M. C' Z/ g. j: `1 H7 i7 Q
早上慢跑好处多,咱就不说了。
: _. ~3 A4 G9 e6 b. {4 R$ M% h0 {% f* g
回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
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首先 烧水( l7 O: z$ e0 N$ ~  \

6 \* [0 q/ S1 O. d7 d; B) k9 ]# B7 t- w& h
在做馒头的水里先放点白糖4 o6 z/ {3 r% T& y: U: H) @
/ A! X" f# w: W' p# P
3 j( n9 o3 \4 K: J
然后开始用筷子搅拌
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6 P$ y& t1 h9 u6 I: I) c! w5 U逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
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# X0 }9 p, k4 f
' e2 o0 c& {& w/ I咱就开始用手挤压和面$ h3 m% c9 p. A1 v

9 C  N# P/ i' W0 z0 Y" ]. d5 E* H! a
最终挤压道面筋效应9 I! P9 N0 t( ^' e: r: S
- b1 `3 g/ w: O

2 j3 c# l5 X. s* S放菜板上用刀切
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# i* }9 b, m8 `! p4 B. A* |- @0 U# E5 F+ r* a4 X# z+ ~, e

; v/ Z; @1 T7 Y! p7 D来个FC手柄:* Z# P: M( l& f
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$ [1 ]0 ?* J) r2 ~! b水开了
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* |& t; W2 S/ Q- a, }7 Z
# I0 V- x: M. S7 A" l放个蛋在水里
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% H1 m& B4 G% v: E. P) P! y, t
3 ^$ L0 }9 h1 O* b  R放上准馒头1 H9 F! P* G) m* N: g
  D* z0 K* p$ L- {3 S
9 I% M. j7 @/ r% g
旁边的稀饭已经好了
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* \: D" j( k" _9 y' n6 C# Y2 y3 ?: U6 W4 [* r( Q0 l
3 F. e8 [  i" a  J
* S2 C+ ^7 C. B& G
蒸的途中
5 d& |+ q; [, Y8 J7 w2 N0 d  J  W" l/ E9 O$ z2 n
" W8 b9 _  H2 b5 u  o
馒头蒸好
8 |" B# }; m3 N9 m. f; q7 t, a2 _; V6 I5 K& y- c

4 t2 b. a/ C2 n4 C" {关火后将牛奶放如锅里稍微汤下/ \: O4 C, F7 {8 w# e% ?4 p. V3 y
; g" a9 h9 _! [  t: ~: ^8 e( \7 @9 T: y

3 R1 D0 V, _# ?6 C端上桌子开吃啦。。。。
0 V0 T) `9 o4 H2 s4 w( Y6 C

评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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