本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
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早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!) j! C- I4 p5 q) F( }# t- O% K& }
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我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。
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一年之计在于春,一日之计在于晨!; |0 X5 [& I" ~1 w3 u- Q
2 Q0 ?; L% _& d% ~早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM% Q! ]; W) o9 R) H* C+ g2 h
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3 ?6 ]0 ~( ], [; p5 q U) ]早上慢跑好处多,咱就不说了。
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回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈/ g4 c' D; i) k5 @
& r3 A# ?% ]* e) Q首先 烧水
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在做馒头的水里先放点白糖
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然后开始用筷子搅拌& {& p5 F8 d! K h$ w

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逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
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8 K8 M/ \6 E( U0 E$ j" d! Q咱就开始用手挤压和面" N; p" [' h& L8 ~3 C# e2 d
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* ~3 {- D1 y$ |& |( _; D% T$ K最终挤压道面筋效应
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放菜板上用刀切
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来个FC手柄:
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水开了2 S( ^6 K( g& [* M* m. z; f7 p+ t
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放个蛋在水里
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0 \! A8 r: y. C; Y放上准馒头; V8 l( F3 a6 g. U' `; X
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, z' m/ Z1 w2 V4 W旁边的稀饭已经好了
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蒸的途中
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馒头蒸好7 G! { ]2 M3 i8 H

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关火后将牛奶放如锅里稍微汤下
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端上桌子开吃啦。。。。 `. K3 j& ]* c7 A7 q
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