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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑 3 k" Y0 A* t5 R3 a( a

. }% v, a: S1 S' k早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!6 o7 u* x9 B- j  A+ Z
0 c* y' L/ e9 i1 h: I5 c
我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。7 g& x5 h0 }3 u5 C% r
( F5 b7 w7 u  z6 y" M
一年之计在于春,一日之计在于晨!
# k0 r& T3 ]) h! }8 _: E- @) U
5 ]' B$ n) Z, r* F2 l  S% j早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
  l* N& x0 I) e& w/ m. G
$ ?+ f5 R. t# K2 V; s
# V+ D6 @+ m  u* g$ g; L. ~' M# i
早上慢跑好处多,咱就不说了。
2 y5 c& M- u% P+ F6 ~$ f) P6 v9 k+ G1 T  J! g
回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈9 [& r, N0 P6 w( }# ^9 z

; n6 a: w+ F% W首先 烧水
6 K' y! P& ]! z
8 E- E/ T: o) Z8 y
" P! |, ~. d* y在做馒头的水里先放点白糖
! _6 N/ r$ U9 Q( B9 y- t
3 _, I. d- Z' Q  T) K, W( o
0 ~2 N3 z8 g' p9 B& v然后开始用筷子搅拌) F" W9 D4 y" ?% {+ \3 `/ L- L

& p8 |" d( E& {/ Z. g  w( h9 \2 Q4 u2 M8 h' B& B, {- H

, h% K0 W, S  N8 D, j2 \逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌4 a2 E, S% z  C: Q' N: U9 p

7 n: x: S8 K3 W1 n0 @
9 y. i6 j4 U$ W/ o# r: Z咱就开始用手挤压和面
4 w! x5 J+ e- k3 I
2 V6 O; ?# j' E3 P
( I+ S8 `+ i' h( {$ D+ Q- q5 A最终挤压道面筋效应5 H4 I1 b$ ?5 O$ a1 v% U0 |

9 v) F& D) X# {+ K& t4 R$ s. c/ l; T# d
放菜板上用刀切
8 j! ]5 W6 I. H8 n, I
& ~+ z6 _4 K( \  m1 i8 a1 m3 E5 [! r" ~7 d* F2 b' ^# ^1 Z  Y

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5 `* m+ {$ l/ L8 K来个FC手柄:
; P, E. r0 Y; L" k8 w0 q  d, L, v2 `3 I4 V5 G( m) p

% Y& L' a3 I0 E2 E: J) g4 A水开了6 g, b. v9 n9 D# L7 W0 X' y
9 R# m2 y+ M( F; D: }0 {4 b( a4 C

# J( N6 `) G# |2 {* y6 ^* D: H放个蛋在水里5 `+ y7 R/ a+ |" d; z# M6 ~1 U- t
4 W3 ]- K5 Y/ \0 Y, l& K7 ?' e

) L3 P6 ~) E& z; r放上准馒头
$ H( |% `5 I- Z6 N% @+ q
+ O' u" ~$ R# F8 b. X8 A( u
% h6 r, Q6 P8 z# b旁边的稀饭已经好了" L- `5 w5 z* q. q7 q' ?

1 Q" X: k3 h; ^7 k& ?6 i+ V
: s1 _4 r) e. j1 W3 v4 a) f: O! Q- f5 e

  [' L3 d' U$ w6 L: s蒸的途中
* G5 A- n0 J! ?: |7 ]+ M2 R% N1 f' b) x4 C% s
& }/ |. i) [% N+ U  ~/ H/ ]# Y
馒头蒸好
& }; K# H! F. `+ h2 Q% z+ h& A& Q8 P- b& v4 n
! x  `- C' C" f7 L! E
关火后将牛奶放如锅里稍微汤下
  O, _/ R/ \# v2 `# x( ^" V" g% ?3 H4 y# V" \9 G

! f0 s" U2 x4 z5 J. k端上桌子开吃啦。。。。
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评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
xunxun + 30

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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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