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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑 , j4 @# G0 k1 L' X+ _0 Y9 e

  |% N' R5 i' A! B. I早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!. s& j6 ?1 b& ~/ T0 r1 w" s
! S. B% _6 s4 Z- I
我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。  p( w9 ?, \! a+ |* ~& R! i

  ^, B: N0 ?1 E# c. v* u& s一年之计在于春,一日之计在于晨!
1 O, P7 D; {# V! S' v7 t
+ `$ Y, s5 n* D& F7 p5 u早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
$ n1 G; q) y$ L( ]9 ]" r9 b
7 H7 x2 f6 k1 Y; V5 G, X+ |
! c0 ^7 m: x, x2 n% k# _
; B1 Z, {' J/ |. ~1 w* x早上慢跑好处多,咱就不说了。) Q& ~5 w5 c3 I* w/ W

3 Y* f  X" V) t% C( O3 W回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
  F) G$ C7 r3 ~( _5 Y: e8 A: d- Q8 z$ S, b; O- Q
首先 烧水
) A# Z" M. ?4 C+ q& j& u- m9 f1 e& ]

. j5 O; p- ]# d6 m在做馒头的水里先放点白糖4 l) L  f3 o/ F5 \
, S4 X& ~8 Z  A' N% m
4 {' _/ X, D' n5 I$ u
然后开始用筷子搅拌
( a( U3 I0 z! ?& _2 L) [( q2 U& K  K5 g

* c2 A& [  H- F
/ S" R5 ?1 q4 j1 q" l! U' e逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
  ]9 ]" u+ C, \& x
/ t/ L: h' n& X! {& v9 `
" o$ z& k" f$ j咱就开始用手挤压和面7 Z- U* i. U: C( K5 {
# x6 B4 ~! q* A
! \  _" Z' D" R) t1 ]0 N9 d
最终挤压道面筋效应; Y" |6 R( m/ F! O) e* C: N
& m6 h5 _) Z0 A% A9 _& [
: Q9 g" g' m7 M# q; z3 D
放菜板上用刀切4 G, G( I* K& v# p, F
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- ~: E, h* S4 t: H' d9 g

3 X$ ~; h" D  @- @* `; a, y4 a
6 Q3 v1 I9 @* k+ c来个FC手柄:" F0 P; K2 ]- k+ p

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6 I8 F6 Y7 t  I+ q水开了
: ?* N! c: J! S+ n8 k/ U" @$ @# A1 a

' y$ x/ t; h4 K- ~放个蛋在水里: Q$ L' S4 i  E! x
) I: f- }  @3 g) d

  m( _1 V- [+ @0 j: k4 s0 g6 q放上准馒头) K  f- N. P1 W. j  `- l  b  A( o

- q+ J3 ~% V" `& Y1 a
$ Z9 ^$ D8 ]8 H旁边的稀饭已经好了
0 B+ f  P( Y7 i  f3 s% ^! h9 q" Y5 h

: q3 b' \# o% {5 E
2 h* p6 H8 ^' B5 [4 Y' g0 p' v3 g$ _  h8 ]
蒸的途中
  W8 ]- w# }4 S8 u, O1 B7 y! b/ }. |# G0 T0 Z( \1 K# n; V$ @* N* U
  ?' n" R/ B/ b6 H$ h' S
馒头蒸好* X. [2 @4 ]- x5 s+ Q5 L
9 U& U% M' w* {, T" C' v9 n

2 f6 I+ N( \) J( ?+ D, ?' l关火后将牛奶放如锅里稍微汤下# g( b6 i$ E& C+ V6 M6 G2 ]

3 N& N% s6 W& n! J6 @
) M9 B# A) x. X* L端上桌子开吃啦。。。。
& i6 @$ l: t5 t- C3 d. i7 T

评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
xunxun + 30

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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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