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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑 " s. h& j9 W4 ~8 q2 g
% p, d' z5 c% n% e3 a. f
早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!* D: B& X0 w7 V& B

  z3 ^/ w" h* ^8 |8 O. \我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。
4 ]; R: s1 Z2 S3 C, j( \3 U& y5 v- X- ?6 A$ J. Z: K
一年之计在于春,一日之计在于晨!
) U/ @2 }. P3 C: F- t% n. @# F5 I% ?  h/ U8 `! {" m5 I  f" S9 r
早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
# x* @. ?+ o5 |, W; j4 a; A
% Q8 T' U5 m$ O& R+ L+ y! w; a( r# a4 g$ I# Y4 Z; R
) S6 P/ Z' N" m% K
早上慢跑好处多,咱就不说了。! k7 \# H& _; Y% E- D
/ D7 E' `& Z2 u: K' K* \" x' u6 a
回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈) F3 k4 Q7 W6 Y4 G) {4 h6 q0 ]! G

3 l9 k3 G. q0 T: f+ ^$ S首先 烧水# f$ O2 c( E/ G3 q6 a
& d0 T) {6 a" u

* `1 B# @% D( k, e8 Z在做馒头的水里先放点白糖) ~/ m0 A% u: B& M

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/ i6 n& s7 l  z( m然后开始用筷子搅拌: M8 \$ p$ h. U% y" i) L  V
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) E; p( Q3 ~  \9 N0 v) M
6 }/ X! E& D- S9 n逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
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# U0 b0 l+ |+ c; e" z4 J/ w& ?# `
咱就开始用手挤压和面" P5 O, @/ _* _
3 i2 Q; Y# _) J, C! |2 z- B

+ o- O7 t) |, q2 s4 U# f. H最终挤压道面筋效应
. ?/ l' y8 Z; H( u9 j. R0 n8 |( f. g& n" y/ ~3 K5 L  `
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放菜板上用刀切; Y6 a2 v6 ]" ?) p, w* g
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1 }( ]/ m4 J$ @) C* a来个FC手柄:  \7 l+ u1 D6 R) n0 ?

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0 ?- ~" v0 @1 J/ m" y水开了; g, s0 Z. b$ {. M! e+ @& W

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* \* F+ T" O: R( v放个蛋在水里1 [3 M# [7 d! [3 U2 j( A8 l8 C$ r
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$ y' c, A4 F0 V+ G; H% }1 J放上准馒头0 H, _, d* k: s
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旁边的稀饭已经好了, d- V/ J+ ]+ ^8 H( J& t
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蒸的途中9 Q5 W+ O4 A8 |: w
$ p' ]0 U+ B2 k( p6 e$ v: `4 Y

9 C2 S* a7 i; u" R/ c% m馒头蒸好
2 d5 k$ x! P" z. w* z
( x, r' x3 J+ J, Y& g/ h' p9 @/ `3 q+ b
关火后将牛奶放如锅里稍微汤下2 u" z' k# V1 {6 K- V! c
* H5 z$ S6 \+ H9 ]

! p5 U! i% ?% I5 t端上桌子开吃啦。。。。
# G, _. t; A$ |! Z0 |

评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
xunxun + 30

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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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