本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑 / @; M- G0 ]( f5 ?8 {
" V$ s6 F& p0 j. ?' ]早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!
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我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。
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) m9 Q b+ R2 q1 U2 D: i一年之计在于春,一日之计在于晨!$ W0 J; C2 H5 B O
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早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM+ O- c7 F; \% [! m, M6 C
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t1 m( _% s V8 j5 e1 E早上慢跑好处多,咱就不说了。
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1 K: E( h6 r$ A( |3 {* ^回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
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2 a+ v& U$ ?8 s9 B首先 烧水4 b9 e- ?) ]6 ?2 x5 T5 o

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! M0 y$ b6 k8 {+ g- r在做馒头的水里先放点白糖2 l6 v% `+ y8 a8 c. j4 X

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然后开始用筷子搅拌
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逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌6 ~% ~1 c# C1 v

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咱就开始用手挤压和面
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0 s2 p' Z: W5 H: \7 l最终挤压道面筋效应
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放菜板上用刀切2 K9 P% J6 P5 N( ^9 f

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) f6 A1 A& h3 Q0 e来个FC手柄:. I: n# J& J. S8 j% J
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水开了
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' X5 z1 D# k7 ]! q7 P5 q$ i$ ^! Z, X4 A5 Z5 V/ @6 u" [
放个蛋在水里) o) y, O% s3 v, y6 n- ^
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3 m3 r9 V7 X5 u! z$ d1 y放上准馒头! y$ @' v3 |+ {0 x" i/ H
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, S# z, P: j q: f2 r& E' q- K旁边的稀饭已经好了
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E3 R o5 s7 x& i/ ?! S4 \& H) F1 J) V5 {' \6 w2 B) @
蒸的途中
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馒头蒸好
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9 j' @- M6 k7 g4 `$ `5 ?4 x关火后将牛奶放如锅里稍微汤下
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端上桌子开吃啦。。。。
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