本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
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7 x" ^9 t( `$ |5 ^- N早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!% D* i( C9 `" {( b9 I
2 G, w: g Z% y1 f, T" D3 B我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。2 \7 k) {. [1 P- p& w( q/ H
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一年之计在于春,一日之计在于晨!
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6 `$ e2 {' H$ r$ i! ]早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM3 k/ P9 m! \/ T& R$ R ~
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早上慢跑好处多,咱就不说了。; ~+ n, a$ X+ S, }- M& L
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回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
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首先 烧水
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, k3 X4 B- a9 g$ c: _' z# w在做馒头的水里先放点白糖6 V, V, d* k9 l# \
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然后开始用筷子搅拌
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3 P$ }5 T: |( r; y1 J逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
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咱就开始用手挤压和面- r" i' Z7 `: j, _% a
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9 Y1 [% {! P+ v# Y最终挤压道面筋效应
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9 Q) m! m0 I! V! n- c放菜板上用刀切
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3 h3 {) [' L1 {3 W来个FC手柄:# t3 G3 ^* ~1 |- K; X

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水开了- x: _0 D; ?: n8 M7 s

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放个蛋在水里
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放上准馒头
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* m* u2 u: w) M z3 u4 A9 S7 D旁边的稀饭已经好了
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蒸的途中+ ^( H; B4 N! T' L" i
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馒头蒸好
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' u) Z; y; J0 h关火后将牛奶放如锅里稍微汤下+ ^1 l- @, B5 B: N6 W, w: l
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端上桌子开吃啦。。。。9 b: b. J8 S1 W) }1 u& K
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